Время работы: прием заказов пн-пт 10:00 — 20:00 / работа офиса пн-пт 10:00 — 17:00   +375293078701

Top
Ultraceuticals SPF

Лето — это время солнца, пляжа и красивого загара. Чтобы ваш загар был ровным и безопасным, необходимо правильно подготовить кожу и выбрать подходящее солнцезащитное средство. В этой статье мы расскажем, как грамотно подготовить кожу к солнцу и на что обратить внимание при выборе солнцезащитного крема.

Подготовка кожи к загару

1. Экфолиация. Перед тем как начать загорать, важно очистить кожу от омертвевших клеток. Это можно сделать с помощью мягких скрабов или пилингов. Эксфолиация обеспечивает более ровный загар и уменьшает риск появления пятен.

Совет: Используйте скрабы с мелкими гранулами или кислоты для деликатного очищения кожи за несколько дней до выхода на солнце.

2. Глубокое увлажнение. Регулярное увлажнение кожи помогает поддерживать ее водный баланс, что делает загар более равномерным и предотвращает шелушение. Ежедневное использование увлажняющих кремов и лосьонов поможет подготовить кожу к воздействию солнечных лучей.

Совет: Выбирайте средства с алоэ вера или гиалуроновой кислотой для глубокого увлажнения.

3. Правильное питание и гидратация. Для подготовки кожи к солнцу важно пить много воды и употреблять продукты, богатые антиоксидантами. Включите в свой рацион овощи и фрукты, содержащие витамины C и E, а также бета-каротин, который способствует образованию меланина.

Совет: Пейте не менее восьми стаканов воды в день и добавьте в меню морковь, сладкий перец и цитрусовые.

Выбор солнцезащитного крема

1. Определение SPF. SPF (Sun Protection Factor) показывает, насколько хорошо солнцезащитный крем защищает вашу кожу от ультрафиолетовых лучей UVB. Выбор правильного SPF зависит от вашего типа кожи и времени, которое вы собираетесь провести на солнце.

2. Химические и физические фильтры. Солнцезащитные кремы бывают с химическими и физическими фильтрами.

Химические фильтры (авобензон, оксибензон) поглощают УФ-лучи и превращают их в тепло. Они легко впитываются и не оставляют белых следов, но могут вызвать раздражение у чувствительной кожи.

Физические фильтры (оксид цинка, диоксид титана) отражают УФ-лучи. Эти средства лучше подходят для чувствительной кожи, включая детскую. 

3. Водостойкость. Если вы планируете плавать или активно заниматься спортом, выбирайте водостойкие солнцезащитные кремы. Они сохраняют свою эффективность в воде или при потоотделении до 80 минут, после чего требуется повторное нанесение.

4. Дополнительные компоненты. Многие современные солнцезащитные средства содержат дополнительные ингредиенты, которые обеспечивают дополнительный уход за кожей.

Увлажняющие компоненты (гиалуроновая кислота, глицерин) помогают поддерживать увлажнение кожи. Антиоксиданты (витамины C и E) защищают кожу от свободных радикалов. Успокаивающие ингредиенты (алоэ вера, пантенол) уменьшают раздражение и воспаление.

Правила нанесения солнцезащитного крема

Наносите за 15-30 минут до выхода на солнце. Это нужно, чтобы крем успел впитаться и начать защищать кожу. Используйте достаточное количество: Для всего тела потребуется около 30 мл крема (примерно как рюмка).

Обновляйте регулярно. Наносите крем повторно каждые 2 часа, а также после плавания или сильного потоотделения. 

Заключение

Правильная подготовка кожи к солнцу и выбор качественного солнцезащитного крема — залог красивого и ровного загара без вреда для здоровья. Следуйте этим рекомендациям, чтобы наслаждаться солнечными днями с уверенностью и комфортом. Заботьтесь о своей коже, и она отблагодарит вас сияющим загаром и здоровым видом.

v

Reset Password